玻璃腳 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

玻璃腳新竹
ID 5341

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2.6 km | 00:18:37 | 07:04/km

日期: 2016-11-29 20:12 - 地點: 新竹田徑場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 2950 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 2°C - 濕度: 79%

Pace: 07'06" / 06'26" / 08'04" /

緩和跑

11月累積里程 : 238.62 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃昭耀, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'26"	00:13'32"
2.6	08'03"	00:18'37"

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成績 : 01:07:05

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