馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Jason Wu 新竹
    ID 52629
    66 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jason Wu 
    全馬 | 03:55:54 | 05:35/km | 第42馬
    富士山河口湖國際馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-27
    成績03:55:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'01")
    		00:31'01" (+04'28")00:57'38" (+04'09")
    10 km(00:57'38")
    		00:26'37" (+00'04")
    15 km(01:24'34")
    		00:26'56" (+00'23")00:53'29"
    20 km(01:51'07")
    		00:26'33"
    25 km(02:19'18")
    		00:28'11" (+01'38")00:55'57" (+02'28")
    30 km(02:47'04")
    		00:27'46" (+01'13")
    35 km(03:14'43")
    		00:27'39" (+01'06")00:54'37" (+01'08")
    40 km(03:41'41")
    		00:26'58" (+00'25")
    Finish(03:55:54)

    日期: 2016-11-27 08:03 - 總爬升: 619 m - 地點: 富士山河口湖 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 2354 Cal - 平均步頻: 186
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'14"  (07'14")
    		07'14" (+02'20")1000 / 1000
    2
    06'46"  (14'00")
    		06'46" (+01'52")1000 / 2000
    3
    05'43"  (19'44")
    		05'43" (+00'49")1000 / 3000
    4
    05'48"  (25'32")
    		05'48" (+00'54")1000 / 4000
    5
    05'28"  (31'01")
    		05'28" (+00'34")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'24"  (36'25")
    		05'24" (+00'30")1000 / 6000
    7
    05'45"  (42'11")
    		05'45" (+00'51")1000 / 7000
    8
    05'07"  (47'18")
    		05'07" (+00'13")1000 / 8000
    9
    05'24"  (52'43")
    		05'24" (+00'30")1000 / 9000
    10
    04'54"  (57'37")
    		04'54"1000 / 10000
    11
    06'20"  (01:03'58")
    		06'20" (+01'26")1000 / 11000
    12
    05'07"  (01:09'06")
    		05'07" (+00'13")1000 / 12000
    13
    05'05"  (01:14'11")
    		05'05" (+00'11")1000 / 13000
    14
    05'11"  (01:19'22")
    		05'11" (+00'17")1000 / 14000
    15
    05'11"  (01:24'34")
    		05'11" (+00'17")1000 / 15000
    16
    05'13"  (01:29'47")
    		05'13" (+00'19")1000 / 16000
    17
    05'25"  (01:35'13")
    		05'25" (+00'31")1000 / 17000
    18
    05'11"  (01:40'25")
    		05'11" (+00'17")1000 / 18000
    19
    05'23"  (01:45'48")
    		05'23" (+00'29")1000 / 19000
    20
    05'17"  (01:51'06")
    		05'17" (+00'23")1000 / 20000
    21
    05'23"  (01:56'29")
    		05'23" (+00'29")1000 / 21000
    22
    05'35"  (02:02'04")
    		05'35" (+00'41")1000 / 22000
    23
    06'22"  (02:08'27")
    		06'22" (+01'28")1000 / 23000
    24
    05'25"  (02:13'52")
    		05'25" (+00'31")1000 / 24000
    25
    05'24"  (02:19'17")
    		05'24" (+00'30")1000 / 25000
    26
    05'31"  (02:24'48")
    		05'31" (+00'37")1000 / 26000
    27
    05'32"  (02:30'20")
    		05'32" (+00'38")1000 / 27000
    28
    05'26"  (02:35'47")
    		05'26" (+00'32")1000 / 28000
    29
    05'48"  (02:41'35")
    		05'48" (+00'54")1000 / 29000
    30
    05'27"  (02:47'02")
    		05'27" (+00'33")1000 / 30000
    31
    05'27"  (02:52'30")
    		05'27" (+00'33")1000 / 31000
    32
    05'18"  (02:57'48")
    		05'18" (+00'24")1000 / 32000
    33
    05'30"  (03:03'18")
    		05'30" (+00'36")1000 / 33000
    34
    05'34"  (03:08'53")
    		05'34" (+00'40")1000 / 34000
    35
    05'48"  (03:14'41")
    		05'48" (+00'54")1000 / 35000
    36
    04'59"  (03:19'41")
    		04'59" (+00'05")1000 / 36000
    37
    05'31"  (03:25'12")
    		05'31" (+00'37")1000 / 37000
    38
    05'34"  (03:30'46")
    		05'34" (+00'40")1000 / 38000
    39
    05'24"  (03:36'11")
    		05'24" (+00'30")1000 / 39000
    40
    05'28"  (03:41'39")
    		05'28" (+00'34")1000 / 40000
    41
    05'24"  (03:47'04")
    		05'24" (+00'30")1000 / 41000
    42
    05'18"  (03:52'22")
    		05'18" (+00'24")1000 / 42000
    43
    03'38"  (03:56'00")
    		05'17" (+00'23")687 / 42687
    新竹
    Jason Wu
    · 留言
    新竹
    Jason Wu
    · 留言
    新竹
    Jason Wu
    · 留言
    新竹
    Jason Wu
    · 留言
    新竹
    Jason Wu
    · 留言
    新竹
    Jason Wu
    · 留言
    新竹
    Jason Wu
    · 留言
    新竹
    Jason Wu
    · 留言
    新竹
    Jason Wu
    · 留言
    新竹
    Jason Wu
    · 留言
    新竹
    Jason Wu
    · 留言

    富士山+楓紅+白雪。。。
    太讚了。。。

    賽後評分: 非常棒~
    給 5 星
    11月累積里程 : 132.99 km Skechers Gorun ride4 累積 : 126.6 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Chiachen Lee, 馬松華 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'14"00:07'14"
    206'47"00:14'01"
    305'43"00:19'44"
    405'48"00:25'32"
    505'29"00:31'01"
    605'25"00:36'26"
    705'45"00:42'11"
    805'07"00:47'18"
    905'25"00:52'43"
    1004'55"00:57'38"
    1106'20"01:03'58"
    1205'08"01:09'06"
    1305'05"01:14'11"
    1405'12"01:19'23"
    1505'11"01:24'34"
    1605'14"01:29'48"
    1705'26"01:35'14"
    1805'12"01:40'26"
    1905'24"01:45'50"
    2005'17"01:51'07"
    2105'59"01:57'06"
    2204'59"02:02'05"
    2306'23"02:08'28"
    2405'25"02:13'53"
    2505'25"02:19'18"
    2605'31"02:24'49"
    2705'33"02:30'22"
    2805'26"02:35'48"
    2905'48"02:41'36"
    3005'28"02:47'04"
    3105'27"02:52'31"
    3205'18"02:57'49"
    3305'30"03:03'19"
    3405'35"03:08'54"
    3505'49"03:14'43"
    3604'59"03:19'42"
    3705'31"03:25'13"
    3805'35"03:30'48"
    3905'25"03:36'13"
    4005'28"03:41'41"
    4105'24"03:47'05"
    4205'18"03:52'23"
    42.705'18"03:56'02"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :