慕容小熊 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

慕容小熊新北市
ID 4934

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14.0 km | 01:16:28 | 05:26/km

日期: 2016-12-01 18:04 - 卡路里: 948 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'08" / 05'20" / 05'48" / 05'32" / 05'45" / 05'39" / 05'48" / 05'28" / 05'12" / 05'12" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 05'04" / 06'20" /

12月累積里程 : 131.01 km

GPX 上傳 | 7 years ago

憤怒鳥, 林建榮和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'20"	00:10'28"
3	05'48"	00:16'16"
4	05'32"	00:21'48"
5	05'45"	00:27'33"
6	05'39"	00:33'12"
7	05'48"	00:39'00"
8	05'28"	00:44'28"
9	05'12"	00:49'40"
10	05'12"	00:54'52"
11	05'24"	01:00'16"
12	05'28"	01:05'44"
13	05'24"	01:11'08"
14	05'04"	01:16'12"
14.0	06'20"	01:16'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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