Vincent(立倫) 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent(立倫) 台北市
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Vincent(立倫)

2.2 km | 00:13:33 | 06:06/km

日期: 2016-12-02 05:28 - 地點: 河濱古亭 - 天氣: ☁ - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'14" / 06'00" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14" (+00'15")

1000 / 1000

2

05'59"

(12'14")

05'59"

1000 / 2000

3

01'18"

(13'33")

05'56"

219 / 2219

12月累積里程 : 131.78 km

Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 : 472.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 杜金龍和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'00"	00:12'14"
2.2	06'27"	00:13'39"

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