5.2 km | 00:27:35 | 05:17/km日期: 2016-12-03 04:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 5062 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'13" / 05'27" / 05'17" / 05'14" / 05'21" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1005 / 1005 | 181 / 104 |
| 2 | | 05'29" (+00'15") | 1009 / 2014 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'17" (+00'03") | 1003 / 3018 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 1010 / 4028 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'20" (+00'06") | 1005 / 5034 | 183 / 101 |
| 6 | | 03'10" | 220 / 5254 | 188 / 166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'27" | 00:10'40" |
| 3 | 05'17" | 00:15'57" |
| 4 | 05'14" | 00:21'11" |
| 5 | 05'21" | 00:26'32" |
| 5.2 | 04'45" | 00:27'35" |
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