10.1 km | 00:45:57 | 04:33/km日期: 2016-12-03 06:12 - 地點: 港高甜甜圈 - 平均心率: 178 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 7958 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 04'28" / 04'31" / 04'28" / 04'39" / 04'41" / 04'39" / 04'38" / 04'37" / 04'36" / 04'22" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" (+00'06") | 1006 / 1006 | 158 / 142 |
| 2 | | 04'28" (+00'08") | 1008 / 2015 | 167 / 133 |
| 3 | | 04'27" (+00'07") | 1001 / 3016 | 156 / 143 |
| 4 | | 04'37" (+00'17") | 1005 / 4021 | 177 / 121 |
| 5 | | 04'40" (+00'20") | 1002 / 5024 | 177 / 120 |
| 6 | | 04'39" (+00'19") | 1009 / 6034 | 177 / 120 |
| 7 | | 04'35" (+00'15") | 1008 / 7043 | 177 / 122 |
| 8 | | 04'33" (+00'13") | 1002 / 8045 | 175 / 125 |
| 9 | | 04'37" (+00'17") | 1004 / 9049 | 180 / 119 |
| 10 | | 04'20" | 1007 / 10056 | 185 / 124 |
| 11 | | 03'46" | 66 / 10122 | 160 / 165 |
手錶壞掉了？？？
還是鞋勵害？？？
讓我們繼續看下去
好奇妙的感覺~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
132.55 km 
功夫鞋 布來客 累積 :
193.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'31" | 00:08'59" |
| 3 | 04'28" | 00:13'27" |
| 4 | 04'39" | 00:18'06" |
| 5 | 04'41" | 00:22'47" |
| 6 | 04'39" | 00:27'26" |
| 7 | 04'38" | 00:32'04" |
| 8 | 04'37" | 00:36'41" |
| 9 | 04'36" | 00:41'17" |
| 10 | 04'22" | 00:45'39" |
| 10.1 | 04'32" | 00:45'57" |
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