吳進原 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳進原新竹
ID 29884

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10.7 km | 01:05:14 | 06:06/km

日期: 2013-10-01 17:59 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'18" / 06'49" / 06'17" / 06'12" / 06'08" / 05'53" / 05'52" / 05'42" / 05'51" / 05'56" / 06'14" /

10月累積里程 : 138.03 km

XT 上傳 | 11 years ago

clarrk 和王家康說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'49"	00:13'07"
3	06'17"	00:19'24"
4	06'12"	00:25'36"
5	06'08"	00:31'44"
6	05'53"	00:37'37"
7	05'52"	00:43'29"
8	05'42"	00:49'11"
9	05'51"	00:55'02"
10	05'56"	01:00'58"
10.7	06'14"	01:05'14"

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