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湯家權
台南
ID 167929
100 位追隨者
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湯家權
23.0 km
|
02:42:42
|
07:04/km
|
第9半馬
2016 臺灣燈會虎尾馬拉松
官方成績
日期
2016-12-04
成績
02:42:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'01")
00:33'01" (+00'33")
01:05'29"
10 km
(01:05'29")
00:32'28"
15 km
(01:42'18")
00:36'49" (+04'21")
01:11'26" (+05'57")
20 km
(02:16'55")
00:34'37" (+02'09")
Finish
(02:42:42)
日期:
2016-12-04 06:41
-
總爬升:
121 m
-
卡路里:
1561 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'53"
(02'53")
07'10" (+01'16")
402 / 402
2
02'55"
(05'48")
07'20" (+01'26")
397 / 799
3
02'36"
(08'24")
06'32" (+00'38")
397 / 1196
4
03'08"
(11'32")
07'02" (+01'08")
445 / 1641
5
02'32"
(14'04")
06'19" (+00'25")
400 / 2042
展開計圈分析
6
02'32"
(16'36")
06'19" (+00'25")
400 / 2442
7
02'27"
(19'03")
06'16" (+00'22")
390 / 2833
8
03'00"
(22'03")
07'25" (+01'31")
403 / 3237
9
02'28"
(24'31")
06'12" (+00'18")
397 / 3634
10
02'33"
(27'04")
06'11" (+00'17")
411 / 4046
11
02'31"
(29'35")
06'16" (+00'22")
401 / 4447
12
02'24"
(31'59")
06'10" (+00'16")
389 / 4836
13
02'36"
(34'35")
06'22" (+00'28")
407 / 5243
14
02'37"
(37'12")
06'34" (+00'40")
397 / 5641
15
02'52"
(40'04")
07'07" (+01'13")
402 / 6043
16
02'28"
(42'32")
06'10" (+00'16")
398 / 6442
17
02'32"
(45'04")
06'09" (+00'15")
411 / 6853
18
02'28"
(47'32")
06'08" (+00'14")
401 / 7255
19
02'19"
(49'51")
05'55" (+00'01")
390 / 7646
20
02'21"
(52'12")
05'54"
397 / 8044
21
02'26"
(54'38")
06'04" (+00'10")
400 / 8444
22
03'11"
(57'49")
07'48" (+01'54")
407 / 8852
23
02'37"
(01:00'26")
06'34" (+00'40")
398 / 9250
24
02'45"
(01:03'11")
06'39" (+00'45")
412 / 9663
25
02'43"
(01:05'54")
06'46" (+00'52")
400 / 10064
26
02'28"
(01:08'22")
06'21" (+00'27")
388 / 10453
27
03'03"
(01:11'25")
07'34" (+01'40")
402 / 10855
28
02'49"
(01:14'14")
06'49" (+00'55")
412 / 11267
29
02'42"
(01:16'56")
06'49" (+00'55")
395 / 11663
30
03'27"
(01:20'23")
08'37" (+02'43")
399 / 12062
31
04'08"
(01:24'31")
10'22" (+04'28")
398 / 12461
32
02'39"
(01:27'10")
06'28" (+00'34")
409 / 12870
33
02'43"
(01:29'53")
06'54" (+01'00")
393 / 13264
34
02'33"
(01:32'26")
06'11" (+00'17")
411 / 13675
35
03'09"
(01:35'35")
07'57" (+02'03")
395 / 14071
36
03'03"
(01:38'38")
07'44" (+01'50")
393 / 14465
37
02'46"
(01:41'24")
06'47" (+00'53")
407 / 14873
38
02'40"
(01:44'04")
06'39" (+00'45")
400 / 15273
39
02'48"
(01:46'52")
06'51" (+00'57")
407 / 15681
40
02'41"
(01:49'33")
06'44" (+00'50")
398 / 16079
41
02'41"
(01:52'14")
06'41" (+00'47")
400 / 16480
42
02'39"
(01:54'53")
06'43" (+00'49")
394 / 16874
43
03'40"
(01:58'33")
09'00" (+03'06")
407 / 17281
44
02'48"
(02:01'21")
07'05" (+01'11")
394 / 17676
45
02'50"
(02:04'11")
06'49" (+00'55")
414 / 18090
46
02'39"
(02:06'50")
06'44" (+00'50")
392 / 18483
47
02'42"
(02:09'32")
06'43" (+00'49")
401 / 18884
48
02'34"
(02:12'06")
06'19" (+00'25")
405 / 19290
49
02'38"
(02:14'44")
06'27" (+00'33")
407 / 19698
50
02'49"
(02:17'33")
07'13" (+01'19")
389 / 20087
51
02'52"
(02:20'25")
06'55" (+01'01")
413 / 20501
52
03'43"
(02:24'08")
09'31" (+03'37")
389 / 20891
53
02'45"
(02:26'53")
06'51" (+00'57")
400 / 21292
54
03'47"
(02:30'40")
09'29" (+03'35")
398 / 21690
55
03'04"
(02:33'44")
07'32" (+01'38")
406 / 22097
56
03'15"
(02:36'59")
08'11" (+02'17")
396 / 22494
57
05'40"
(02:42'39")
08'43" (+02'49")
649 / 23143
賽後評分:
讚!
給 4 星
12月累積里程 :
104.27 km
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 7 years ago
andy
,
梁澤鈞
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'05"
00:07'05"
2
06'48"
00:13'53"
3
06'47"
00:20'40"
4
06'13"
00:26'53"
5
06'08"
00:33'01"
6
06'51"
00:39'52"
7
06'11"
00:46'03"
8
05'59"
00:52'02"
9
06'47"
00:58'49"
10
06'40"
01:05'29"
11
06'59"
01:12'28"
12
07'30"
01:19'58"
13
08'13"
01:28'11"
14
07'16"
01:35'27"
15
06'51"
01:42'18"
16
06'43"
01:49'01"
17
06'45"
01:55'46"
18
07'53"
02:03'39"
19
06'37"
02:10'16"
20
06'39"
02:16'55"
21
09'09"
02:26'04"
22
07'00"
02:33'04"
23
09'35"
02:42'39"
23.1
00'42"
02:42'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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