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建勛（麥中干話團）
雲林
ID 217333
89 位追隨者
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建勛（麥中干話團）
恭喜完成了初馬
全馬
|
03:33:51
|
05:04/km
|
第1馬
2016 臺灣燈會虎尾馬拉松
官方成績
日期
2016-12-04
成績
03:33:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'35")
00:23'35"
00:48'11"
10 km
(00:48'11")
00:24'36" (+01'01")
15 km
(01:12'45")
00:24'34" (+00'59")
00:49'11" (+01'00")
20 km
(01:37'22")
00:24'37" (+01'02")
25 km
(02:03'11")
00:25'49" (+02'14")
00:52'17" (+04'06")
30 km
(02:29'39")
00:26'28" (+02'53")
35 km
(02:57'41")
00:28'02" (+04'27")
00:54'54" (+06'43")
40 km
(03:24'33")
00:26'52" (+03'17")
Finish
(03:33:51)
日期:
2016-12-04 06:30
-
卡路里:
2298 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'56"
(04'56")
04'59" (+00'27")
987 / 987
2
04'35"
(09'31")
04'32"
1010 / 1997
3
04'34"
(14'05")
04'33" (+00'01")
1000 / 2997
4
04'41"
(18'46")
04'38" (+00'06")
1009 / 4007
5
04'45"
(23'31")
04'47" (+00'15")
990 / 4997
展開計圈分析
6
05'49"
(29'20")
05'44" (+01'12")
1012 / 6010
7
04'41"
(34'01")
04'39" (+00'07")
1004 / 7014
8
04'39"
(38'40")
04'39" (+00'07")
999 / 8014
9
04'57"
(43'37")
04'56" (+00'24")
1001 / 9015
10
04'38"
(48'15")
04'38" (+00'06")
999 / 10014
11
05'00"
(53'15")
04'58" (+00'26")
1003 / 11018
12
04'46"
(58'01")
04'43" (+00'11")
1009 / 12027
13
04'51"
(01:02'52")
04'50" (+00'18")
1001 / 13029
14
05'17"
(01:08'09")
05'12" (+00'40")
1013 / 14042
15
04'46"
(01:12'55")
04'45" (+00'13")
1001 / 15044
16
04'51"
(01:17'46")
04'49" (+00'17")
1004 / 16048
17
05'12"
(01:22'58")
05'12" (+00'40")
997 / 17046
18
05'00"
(01:27'58")
04'56" (+00'24")
1013 / 18059
19
04'46"
(01:32'44")
04'46" (+00'14")
996 / 19056
20
04'52"
(01:37'36")
04'50" (+00'18")
1005 / 20061
21
05'38"
(01:43'14")
05'34" (+01'02")
1009 / 21071
22
05'11"
(01:48'25")
05'09" (+00'37")
1006 / 22078
23
05'23"
(01:53'48")
05'21" (+00'49")
1003 / 23081
24
04'54"
(01:58'42")
04'51" (+00'19")
1007 / 24089
25
04'56"
(02:03'38")
04'54" (+00'22")
1005 / 25095
26
05'21"
(02:08'59")
05'23" (+00'51")
993 / 26089
27
05'02"
(02:14'01")
04'56" (+00'24")
1019 / 27108
28
05'09"
(02:19'10")
05'07" (+00'35")
1005 / 28114
29
05'59"
(02:25'09")
05'57" (+01'25")
1004 / 29119
30
05'03"
(02:30'12")
05'02" (+00'30")
1000 / 30120
31
05'07"
(02:35'19")
05'06" (+00'34")
1002 / 31123
32
06'50"
(02:42'09")
06'49" (+02'17")
1002 / 32125
33
05'11"
(02:47'20")
05'11" (+00'39")
999 / 33124
34
05'41"
(02:53'01")
05'38" (+01'06")
1006 / 34131
35
05'17"
(02:58'18")
05'15" (+00'43")
1003 / 35134
36
05'34"
(03:03'52")
05'33" (+01'01")
1002 / 36136
37
05'13"
(03:09'05")
05'12" (+00'40")
1001 / 37137
38
05'27"
(03:14'32")
05'24" (+00'52")
1008 / 38146
39
05'25"
(03:19'57")
05'25" (+00'53")
997 / 39144
40
05'11"
(03:25'08")
05'11" (+00'39")
998 / 40143
41
05'15"
(03:30'23")
05'11" (+00'39")
1012 / 41155
42
03'28"
(03:33'51")
05'17" (+00'45")
655 / 41810
雲林
建
勛（麥中干話團）
蔡裕仁
說推
·
留言
12月累積里程 :
241.46 km
Android - Xiaomi MI 3W 上傳
| 7 years ago
chen chi fang
,
陳盈如
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
金發黃
恭喜完賽
2016-12-04 10:07 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜完賽喔！
2016-12-04 12:24 ·
1
個人推
歐俊聰
恭喜高速完賽～
2016-12-04 13:20 ·
1
個人推
大叔
恭喜你，朋友又少了好多個...
2016-12-04 15:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'59"
00:04'59"
2
04'35"
00:09'34"
3
04'35"
00:14'09"
4
04'37"
00:18'46"
5
04'49"
00:23'35"
6
05'45"
00:29'20"
7
04'41"
00:34'01"
8
04'35"
00:38'36"
9
05'01"
00:43'37"
10
04'34"
00:48'11"
11
05'00"
00:53'11"
12
04'45"
00:57'56"
13
04'51"
01:02'47"
14
05'13"
01:08'00"
15
04'45"
01:12'45"
16
04'46"
01:17'31"
17
05'18"
01:22'49"
18
04'55"
01:27'44"
19
04'47"
01:32'31"
20
04'51"
01:37'22"
21
05'35"
01:42'57"
22
05'08"
01:48'05"
23
05'21"
01:53'26"
24
04'54"
01:58'20"
25
04'51"
02:03'11"
26
05'24"
02:08'35"
27
04'59"
02:13'34"
28
05'01"
02:18'35"
29
05'59"
02:24'34"
30
05'05"
02:29'39"
31
05'05"
02:34'44"
32
06'49"
02:41'33"
33
05'12"
02:46'45"
34
05'42"
02:52'27"
35
05'14"
02:57'41"
36
05'33"
03:03'14"
37
05'11"
03:08'25"
38
05'21"
03:13'46"
39
05'26"
03:19'12"
40
05'21"
03:24'33"
41
05'07"
03:29'40"
41.7
06'20"
03:33'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了初馬
全馬 | 03:33:51 | 05:04/km | 第1馬
雲林
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