Paking Kuo 2013/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
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10.2 km | 01:01:32 | 06:03/km

日期: 2013-07-17 19:47 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'45" / 05'23" / 05'38" / 06'07" / 06'13" / 06'27" / 06'17" / 06'39" / 06'05" / 05'56" / 06'20" /

7月累積里程 : 98.71 km

美津濃 MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1235.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'23"	00:11'08"
3	05'38"	00:16'46"
4	06'07"	00:22'53"
5	06'13"	00:29'06"
6	06'27"	00:35'33"
7	06'17"	00:41'50"
8	06'39"	00:48'29"
9	06'05"	00:54'34"
10	05'56"	01:00'30"
10.2	06'18"	01:01'32"

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