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Conner
新竹
ID 267022
166 位追隨者
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Conner
1500 m
|
00:31:40
|
02:06/100m
日期:
2016-12-07 12:19
-
卡路里:
407 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'11"
(01'11")
00'08" (+00'02")
54
125
2
00'50"
(02'01")
00'05"
46
96
3
01'06"
(03'07")
00'07" (+00'01")
52
118
4
01'08"
(04'15")
00'08" (+00'02")
56
124
5
01'02"
(05'17")
00'07" (+00'01")
54
116
展開計圈分析
6
01'04"
(06'21")
00'07" (+00'01")
50
114
7
01'05"
(07'26")
00'07" (+00'01")
56
121
8
01'05"
(08'31")
00'07" (+00'01")
50
115
9
01'03"
(09'34")
00'07" (+00'01")
60
123
10
01'04"
(10'38")
00'07" (+00'01")
58
122
11
01'03"
(11'41")
00'07" (+00'01")
54
117
12
01'01"
(12'42")
00'07" (+00'01")
60
121
13
01'01"
(13'43")
00'07" (+00'01")
60
121
14
01'03"
(14'46")
00'07" (+00'01")
60
123
15
01'02"
(15'48")
00'07" (+00'01")
62
124
16
01'01"
(16'49")
00'07" (+00'01")
62
123
17
00'53"
(17'42")
00'06" (+00'00")
52
105
18
01'03"
(18'45")
00'07" (+00'01")
64
127
19
01'02"
(19'47")
00'07" (+00'01")
64
126
20
01'03"
(20'50")
00'07" (+00'01")
62
125
21
01'07"
(21'57")
00'07" (+00'02")
60
127
22
01'03"
(23'00")
00'07" (+00'01")
64
127
23
01'02"
(24'02")
00'07" (+00'01")
60
122
24
01'05"
(25'07")
00'07" (+00'01")
66
131
25
01'03"
(26'10")
00'07" (+00'01")
64
127
26
01'03"
(27'13")
00'07" (+00'01")
64
127
27
01'03"
(28'16")
00'07" (+00'01")
64
127
28
01'02"
(29'18")
00'07" (+00'01")
62
124
29
01'06"
(30'24")
00'07" (+00'01")
64
130
效率 = 划手數 + 時間(秒)
冷屎了
12月累積里程 :
22.93 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
sunway
,
Dean迪恩
和其他
143
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
David
yuri. 速度飛快～注意保暖！午安～運動好心情^_^
2016-12-07 13:15 ·
1
個人推
金發黃
運動快樂
2016-12-07 14:16 ·
1
個人推
evenhigh
很快捏;-)
2016-12-07 18:53 ·
1
個人推
愛散步的廚娘
手機滑到此，見那三字~噗哧 ; 快快吃冰棒鎮鎮!!
2016-12-07 19:13 ·
2
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快！
2016-12-07 19:54 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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1500 m | 00:31:40 | 02:06/100m
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