Keith Yeung 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 00:54:56 | 05:29/km

日期: 2013-10-07 22:12 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 07'03" / 06'12" / 05'56" / 07'53" / 05'56" / 05'32" / 09'23" / 05'44" / 05'32" / 00'00" /

10月累積里程 : 226.07 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Wallace, Keith Yeung 和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'12"	00:13'15"
3	05'56"	00:19'11"
4	07'53"	00:27'04"
5	05'56"	00:33'00"
6	05'32"	00:38'32"
7	09'23"	00:47'55"
8	05'44"	00:53'39"
9	05'32"	00:59'11"
9.6	05'17"	01:02'23"

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