郭沛鈺 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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12.4 km | 01:16:19 | 06:08/km

日期: 2013-10-08 05:35 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 06'15" / 06'22" / 06'21" / 06'19" / 06'20" / 06'22" / 06'08" / 06'02" / 05'47" / 06'40" / 05'44" / 05'30" / 05'58" /

10月累積里程 : 292.25 km

Android 上傳 | 11 years ago

Frank Tsai, Josh Yang 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'22"	00:12'37"
3	06'21"	00:18'58"
4	06'19"	00:25'17"
5	06'20"	00:31'37"
6	06'22"	00:37'59"
7	06'08"	00:44'07"
8	06'02"	00:50'09"
9	05'47"	00:55'56"
10	06'40"	01:02'36"
11	05'44"	01:08'20"
12	05'30"	01:13'50"
12.4	05'57"	01:16'19"

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朋友動態

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