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 |  1.5 km | 00:07:48 | 05:07/km日期: 2016-12-22 20:44 - 平均心率: 125 - 卡路里: 85 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% Pace: 05'14" / 08'27" /
左腳跟腱炎還沒好，走路以為ok,跑起來還是痛，天啊！上週日台北馬半馬跑完當下沒事，隔沒多久左後腳跟阿基里斯腱就在痛，隔天醫生說是跟腱炎加上本身尿酸偏高，造成發炎程度增加，休息三天以為好多了，結果還是不行，看來還要休息幾天，真悶啊
12月累積里程 : 59.86 km  Adidas Takumi Ren3 累積 : 734.3 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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