MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
怡安(河馬跑不快)
全馬
|
03:58:08
|
05:38/km
|
第17馬
2016 萬丹紅豆馬拉松
官方成績
日期
2016-12-25
成績
03:58:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'44")
00:24'44" (+00'04")
00:49'26"
10 km
(00:49'26")
00:24'42" (+00'02")
15 km
(01:14'06")
00:24'40"
00:51'11" (+01'45")
20 km
(01:40'37")
00:26'31" (+01'51")
25 km
(02:07'31")
00:26'54" (+02'14")
00:55'52" (+06'26")
30 km
(02:36'29")
00:28'58" (+04'18")
35 km
(03:07'16")
00:30'47" (+06'07")
01:05'34" (+16'08")
40 km
(03:42'03")
00:34'47" (+10'07")
Finish
(03:58:08)
日期:
2016-12-25 06:30
-
卡路里:
2380 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'16"
(05'16")
05'16" (+00'29")
998 / 998
2
04'49"
(10'05")
04'47"
1006 / 2005
3
04'52"
(14'57")
04'51" (+00'04")
1001 / 3007
4
04'55"
(19'52")
04'56" (+00'09")
994 / 4002
5
04'52"
(24'44")
04'47"
1014 / 5016
展開計圈分析
6
04'54"
(29'38")
04'54" (+00'07")
997 / 6014
7
05'14"
(34'52")
05'10" (+00'23")
1010 / 7024
8
04'49"
(39'41")
04'48" (+00'01")
1001 / 8025
9
04'57"
(44'38")
04'56" (+00'09")
1000 / 9025
10
04'56"
(49'34")
04'51" (+00'04")
1014 / 10040
11
04'54"
(54'28")
04'51" (+00'04")
1008 / 11048
12
04'50"
(59'18")
04'49" (+00'02")
1002 / 12050
13
04'58"
(01:04'16")
04'57" (+00'10")
1002 / 13053
14
05'03"
(01:09'19")
05'02" (+00'15")
1000 / 14053
15
05'04"
(01:14'23")
04'58" (+00'11")
1018 / 15071
16
05'49"
(01:20'12")
05'50" (+01'03")
994 / 16066
17
05'30"
(01:25'42")
05'25" (+00'38")
1015 / 17081
18
05'05"
(01:30'47")
05'02" (+00'15")
1006 / 18088
19
05'15"
(01:36'02")
05'15" (+00'28")
999 / 19088
20
05'00"
(01:41'02")
05'00" (+00'13")
999 / 20087
21
05'16"
(01:46'18")
05'11" (+00'24")
1012 / 21100
22
06'04"
(01:52'22")
06'02" (+01'15")
1003 / 22104
23
05'04"
(01:57'26")
05'00" (+00'13")
1012 / 23117
24
05'29"
(02:02'55")
05'28" (+00'41")
1002 / 24119
25
05'06"
(02:08'01")
05'05" (+00'18")
1002 / 25122
26
05'13"
(02:13'14")
05'11" (+00'24")
1004 / 26126
27
07'24"
(02:20'38")
07'18" (+02'31")
1012 / 27139
28
05'09"
(02:25'47")
05'06" (+00'19")
1007 / 28146
29
05'58"
(02:31'45")
05'55" (+01'08")
1007 / 29153
30
05'30"
(02:37'15")
05'32" (+00'45")
993 / 30147
31
05'33"
(02:42'48")
05'30" (+00'43")
1007 / 31155
32
07'20"
(02:50'08")
07'17" (+02'30")
1004 / 32159
33
05'40"
(02:55'48")
05'37" (+00'50")
1008 / 33167
34
06'29"
(03:02'17")
06'32" (+01'45")
989 / 34157
35
06'01"
(03:08'18")
05'58" (+01'11")
1007 / 35165
36
06'58"
(03:15'16")
06'56" (+02'09")
1002 / 36168
37
06'51"
(03:22'07")
06'49" (+02'02")
1003 / 37171
38
07'10"
(03:29'17")
07'05" (+02'18")
1009 / 38181
39
07'46"
(03:37'03")
07'42" (+02'55")
1006 / 39188
40
06'07"
(03:43'10")
06'05" (+01'18")
1003 / 40191
41
06'39"
(03:49'49")
06'37" (+01'50")
1002 / 41194
42
06'04"
(03:55'53")
06'02" (+01'15")
1004 / 42198
賽後評分:
這次有吃到雞翅膀一隻紅豆餅一個
給 3 星
12月累積里程 :
203.25 km
第二雙Y拖 型號 累積 :
15659.0 km
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 7 years ago
Alice
,
Liu
和其他
70
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
李百信
恭喜高速完賽讚啦~
2016-12-25 11:25 ·
1
個人推
陳怡君
恭喜完賽!聖誕快樂喔!
2016-12-25 11:31 ·
1
個人推
林老師
恭喜完賽
2016-12-25 12:01 ·
1
個人推
林德興
恭喜完賽
2016-12-25 12:35 ·
1
個人推
黃開基
恭喜高速完賽。
2016-12-25 12:44 ·
1
個人推
Peggy0711
怡安,恭喜完賽!
2016-12-25 12:52 ·
1
個人推
Ina
恭喜老師漂亮完賽喔^^
2016-12-25 12:57 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽!讚啦
2016-12-25 13:28 ·
1
個人推
黃丞駿
恭喜完成!
2016-12-25 13:35 ·
1
個人推
Sofia Chiang
恭喜怡安紅豆馬玩賽!厲害耶!
2016-12-25 14:08 ·
1
個人推
Pasino
恭喜完賽
2016-12-25 14:26 ·
1
個人推
louis Yu
恭喜精彩樂活高速完賽!!
2016-12-25 14:37 ·
1
個人推
王小月🌈(河馬跑不快)
我半馬都還沒休息夠……你們就回來了!
2016-12-25 15:07 ·
1
個人推
阿歪
怡安,恭喜完賽^_^
2016-12-25 15:18 ·
1
個人推
王小月🌈(河馬跑不快)
聽說~安哥你邊跑邊從口袋拿出“魯肉飯”吃喔?
2016-12-25 15:19 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽!前面跑太快,沒粗到烤雞丫
2016-12-25 15:31 ·
1
個人推
林世旭
怡安兄 恭喜順利完賽
2016-12-25 16:58 ·
1
個人推
evenhigh
恭喜完賽!
2016-12-25 17:23 ·
1
個人推
Lily
恭喜高速完賽!
2016-12-25 18:21 ·
1
個人推
愛跑客
晚安 恭喜完賽!
2016-12-25 19:01 ·
1
個人推
張同心
恭喜完賽!
2016-12-25 19:44 ·
1
個人推
莊國詩
怡安兄 讚喔…
恭喜完賽
聖誕節快樂
2016-12-25 19:56 ·
1
個人推
小范
怡安兄晚安!!恭喜完賽~
2016-12-25 19:57 ·
1
個人推
美美
恭喜完賽~
2016-12-25 21:10 ·
1
個人推
陳榮泰(翰陽路跑)
恭喜完賽!!
2016-12-25 22:27 ·
1
個人推
Liu
怡安老師:日安好!
恭喜飆速玩賽唷 (*^▽^*)
2016-12-27 13:54 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'20"
00:05'20"
2
04'45"
00:10'05"
3
04'52"
00:14'57"
4
04'55"
00:19'52"
5
04'52"
00:24'44"
6
04'54"
00:29'38"
7
05'08"
00:34'46"
8
04'50"
00:39'36"
9
04'58"
00:44'34"
10
04'52"
00:49'26"
11
04'50"
00:54'16"
12
04'50"
00:59'06"
13
04'56"
01:04'02"
14
05'05"
01:09'07"
15
04'59"
01:14'06"
16
05'51"
01:19'57"
17
05'20"
01:25'17"
18
05'05"
01:30'22"
19
05'15"
01:35'37"
20
05'00"
01:40'37"
21
05'11"
01:45'48"
22
06'04"
01:51'52"
23
04'59"
01:56'51"
24
05'28"
02:02'19"
25
05'12"
02:07'31"
26
05'03"
02:12'34"
27
07'24"
02:19'58"
28
05'05"
02:25'03"
29
05'57"
02:31'00"
30
05'29"
02:36'29"
31
05'29"
02:41'58"
32
07'19"
02:49'17"
33
05'37"
02:54'54"
34
06'33"
03:01'27"
35
05'49"
03:07'16"
36
06'58"
03:14'14"
37
06'52"
03:21'06"
38
07'04"
03:28'10"
39
07'51"
03:36'01"
40
06'02"
03:42'03"
41
06'35"
03:48'38"
42
06'11"
03:54'49"
42.4
07'53"
03:58'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :