pauline 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

pauline 台北市
ID 247504

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3.2 km | 00:27:07 | 08:28/km

日期: 2016-12-26 20:46 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 08'32" / 08'13" / 08'48" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'47"

(03'47")

07'45" (+00'17")

488 / 488

2

04'38"

(08'25")

09'11" (+01'43")

504 / 992

3

03'48"

(12'13")

07'28"

508 / 1501

4

04'32"

(16'45")

09'04" (+01'36")

499 / 2000

5

04'32"

(21'17")

09'02" (+01'34")

501 / 2502

展開計圈分析

12月累積里程 : 16.20 km

Asics T6A6N-4593 累積 : 243.7 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 7 years ago

杜金龍, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'13"	00:16'45"
3	08'48"	00:25'33"
3.2	07'49"	00:27'07"

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