6.2 km | 00:36:20 | 05:51/km日期: 2016-12-28 06:16 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 15°C - 濕度: 58%
Pace: 06'07" / 05'53" / 05'51" / 05'42" / 05'54" / 05'45" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 251.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'53" | 00:12'00" |
| 3 | 05'51" | 00:17'51" |
| 4 | 05'42" | 00:23'33" |
| 5 | 05'54" | 00:29'27" |
| 6 | 05'45" | 00:35'12" |
| 6.2 | 05'41" | 00:36'21" |
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