楊世聞 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊世聞高雄
ID 63255

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8.6 km | 00:57:42 | 06:41/km

日期: 2013-10-10 08:18 - 地點: 密秘基地 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 08'44" / 06'24" / 06'29" / 06'09" / 06'11" / 06'19" / 06'05" / 06'06" / 08'21" /

10月累積里程 : 204.80 km

Android 上傳 | 11 years ago

楊世聞, 黃大易和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	06'24"	00:15'08"
3	06'29"	00:21'37"
4	06'09"	00:27'46"
5	06'11"	00:33'57"
6	06'19"	00:40'16"
7	06'05"	00:46'21"
8	06'06"	00:52'27"
8.6	08'21"	00:57'42"

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