kumomo 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

kumomo
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9.9 km | 01:19:29 | 08:03/km

日期: 2013-10-10 06:23 - 地點: 寶二水庫環湖道路 - 天氣: 有徐徐微風的晴天 - 卡路里: 569 Cal

今天跟新竹跑友一起跑寶二路線，今天是第四次練跑，加上前幾天才跑過信義馬，上上下下的坡這次跑起來感覺輕鬆了些，跑完一圈的總時間又快了4分鐘。下次可以連練跑兩圈試試囉！

10月累積里程 : 154.94 km

NIKE FLEX 2013 RN MSL 580535-600 累積 : 97.4 km

手動上傳 | 11 years ago

YuChing Wu, 328311_Wesley shan 和其他 20 人說推

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成績 : 01:07:05

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