ping 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

ping 嘉義
ID 262660

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7.0 km | 00:48:41 | 06:57/km

嘉義市元旦升旗　國際獅子會百年慶路跑活動

官方成績
日期	2017-01-01
成績	00:48:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:57/km

日期: 2017-01-01 07:42 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'51"

(02'51")

07'12" (+01'15")

395 / 395

2

02'28"

(05'19")

06'13" (+00'16")

396 / 791

3

02'49"

(08'08")

07'05" (+01'08")

396 / 1188

4

02'46"

(10'54")

06'53" (+00'56")

401 / 1590

5

03'06"

(14'00")

07'47" (+01'50")

397 / 1987

展開計圈分析

賽後評分: 快抽筋
給 3 星

1月累積里程 : 7.00 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Mike Hsiao, Hsu PoMin 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'21"	00:14'07"
3	09'25"	00:23'32"
4	06'52"	00:30'24"
5	06'06"	00:36'30"
6	07'10"	00:43'40"
6.7	06'58"	00:48'41"

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