benaguly(新竹瘋) 2013/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

benaguly(新竹瘋) 新竹
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benaguly(新竹瘋)

6.0 km | 00:33:19 | 05:30/km

日期: 2013-10-11 06:07 - 地點: 國境之南 - 天氣: 晴時多雲偶陣雨 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'25" / 05'37" / 05'16" / 05'26" / 05'08" / 05'06" / 02'55" /

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10月累積里程 : 182.20 km

Merrell BAREFOOT 累積 : 1775.2 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

小花媽(新竹瘋), Tiffany Wen 和其他 13 人說推

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胡正賢(新竹瘋) 出去玩還這麼精實啊!讚喔!

2013-10-11 10:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'37"	00:12'02"
3	05'16"	00:17'18"
4	05'26"	00:22'44"
5	05'08"	00:27'52"
6	05'06"	00:32'58"
6.0	02'26"	00:33'05"

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