Claire Chiu 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chiu 彰化
ID 250049

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5.0 km | 00:37:14 | 07:25/km

日期: 2017-01-04 08:22 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 08'24" / 07'13" / 07'24" / 06'58" / 07'02" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'18" (+01'20")

998 / 998

2

07'12"

(15'30")

07'13" (+00'15")

995 / 1994

3

07'24"

(22'54")

07'22" (+00'24")

1004 / 2998

4

07'05"

(29'59")

06'58"

1015 / 4013

5

07'15"

(37'14")

07'14" (+00'16")

1002 / 5015

1月累積里程 : 28.88 km

Adidas CC gazelle boost W 累積 : 253.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Claire Chiu, Boren Li 和其他 18 人說推

·

陳榮興早安、運動愉快^_^

2017-01-04 09:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'13"	00:15'37"
3	07'24"	00:23'01"
4	06'58"	00:29'59"
5	07'02"	00:37'01"
5.0	21'40"	00:37'14"

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