Garyhuang 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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13.4 km | 01:10:45 | 05:15/km

日期: 2015-12-03 19:29 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'03" / 05'36" / 05'20" / 05'09" / 05'11" / 05'10" / 04'47" / 05'20" / 05'17" / 05'09" / 05'23" / 05'03" / 05'12" / 04'48" /

12月累積里程 : 244.34 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'36"	00:11'39"
3	05'20"	00:16'59"
4	05'09"	00:22'08"
5	05'11"	00:27'19"
6	05'10"	00:32'29"
7	04'47"	00:37'16"
8	05'20"	00:42'36"
9	05'17"	00:47'53"
10	05'09"	00:53'02"
11	05'23"	00:58'25"
12	05'03"	01:03'28"
13	05'12"	01:08'40"
13.4	04'47"	01:10'45"

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