寶妮 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

寶妮香港
ID 93251

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32.2 km | 04:25:00 | 08:13/km | 第7半馬

AXA安盛香港街馬@九龍東2017

官方成績
日期	2017-01-08
成績	04:25:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:13/km

官方證書

寶妮

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(04:25:00)

日期: 2017-01-08 23:34 - 卡路里: 1710 Cal

香港

寶妮

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寶妮

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寶妮

應該平均係7.2min/km

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賽前宣言: 渣打前的終極長課, 無傷無痛走完就好

賽後評分: 慢腳去到水站冇水, 返到終點得鴻福堂同益力多, 咩概念?
給 3 星

1月累積里程 : 145.17 km

Brooks Pure Cadence 3 累積 : 185.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

520ahken, HikeRun 和其他 23 人說推

·

觀看另 1 則留言

寶妮個張相好醜樣，又肥又攰

2017-01-09 20:19 ·

2017-01-09 23:03 ·

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