Michael Huang 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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5.4 km | 00:24:18 | 04:27/km

日期: 2017-01-12 05:21 - 地點: 彰師大操場 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 04'23" / 04'43" / 04'18" / 04'35" / 04'40" / 03'40" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'43"	00:09'06"
3	04'18"	00:13'24"
4	04'35"	00:17'59"
5	04'40"	00:22'39"
5.4	03'40"	00:24'18"

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