10.0 km | 00:54:25 | 05:24/km日期: 2017-01-12 19:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1145 Cal - 總步數: 9657 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'27" / 05'33" / 05'51" / 05'18" / 05'18" / 05'08" / 05'33" / 05'42" / 05'04" / 04'59" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'24") | 1003 / 1003 | 180 / 102 |
| 2 | | 05'34" (+00'33") | 1003 / 2007 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'51" (+00'50") | 1007 / 3015 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'17" (+00'16") | 1002 / 4017 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 1003 / 5021 | 178 / 106 |
| 6 | | 05'11" (+00'10") | 1002 / 6023 | 179 / 107 |
| 7 | | 05'37" (+00'36") | 1005 / 7028 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 8028 | 178 / 99 |
| 9 | | 05'05" (+00'04") | 1002 / 9030 | 170 / 115 |
| 10 | | 05'01" | 1005 / 10036 | 175 / 113 |
| 11 | | 04'56" | 47 / 10083 | 167 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
38.70 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 05'51" | 00:16'51" |
| 4 | 05'18" | 00:22'09" |
| 5 | 05'18" | 00:27'27" |
| 6 | 05'08" | 00:32'35" |
| 7 | 05'33" | 00:38'08" |
| 8 | 05'42" | 00:43'50" |
| 9 | 05'04" | 00:48'54" |
| 10 | 04'59" | 00:53'53" |
| 10.0 | 11'17" | 00:54'25" |
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