8.7 km | 00:40:45 | 04:41/km日期: 2017-01-13 16:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 04'56" / 04'38" / 04'33" / 04'29" / 04'35" / 04'47" / 04'52" / 04'43" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'12") | 685 / 8685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'38" | 00:09'34" |
| 3 | 04'33" | 00:14'07" |
| 4 | 04'29" | 00:18'36" |
| 5 | 04'35" | 00:23'11" |
| 6 | 04'47" | 00:27'58" |
| 7 | 04'52" | 00:32'50" |
| 8 | 04'43" | 00:37'33" |
| 8.7 | 04'41" | 00:40'46" |
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