傑森史坦森 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

傑森史坦森彰化
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傑森史坦森

12.2 km | 01:30:29 | 07:24/km

日期: 2013-10-10 18:21 - 地點: 繞圈跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 06'52" / 07'37" / 07'48" / 07'33" / 07'32" / 07'13" / 07'26" / 07'23" / 07'16" / 07'25" / 07'26" / 07'22" / 07'39" /

10月累積里程 : 150.63 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1172.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

大嬸慈慢慢跑（欣慈）, He-jih Tsai 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'37"	00:14'29"
3	07'48"	00:22'17"
4	07'33"	00:29'50"
5	07'32"	00:37'22"
6	07'13"	00:44'35"
7	07'26"	00:52'01"
8	07'23"	00:59'24"
9	07'16"	01:06'40"
10	07'25"	01:14'05"
11	07'26"	01:21'31"
12	07'22"	01:28'53"
12.2	07'39"	01:30'29"

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