13.2 km | 01:41:44 | 07:42/km日期: 2017-01-16 15:33 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%
Pace: 07'03" / 09'11" / 07'53" / 08'32" / 14'13" / 09'16" / 06'35" / 06'37" / 06'12" / 06'15" / 05'57" / 06'16" / 05'57" / 08'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.10 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'11" | 00:16'14" |
| 3 | 07'53" | 00:24'07" |
| 4 | 08'32" | 00:32'39" |
| 5 | 14'13" | 00:46'52" |
| 6 | 09'16" | 00:56'08" |
| 7 | 06'35" | 01:02'43" |
| 8 | 06'37" | 01:09'20" |
| 9 | 06'12" | 01:15'32" |
| 10 | 06'15" | 01:21'47" |
| 11 | 05'57" | 01:27'44" |
| 12 | 06'16" | 01:34'00" |
| 13 | 05'57" | 01:39'57" |
| 13.2 | 08'39" | 01:41'44" |
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