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花栗蓁💮
彰化
ID 302950
116 位追隨者
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花栗蓁💮
恭喜完成了初半馬
29.0 km
|
02:42:54
|
05:37/km
|
第1半馬
Merrell 2017日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
官方成績
日期
2017-01-22
成績
02:42:54
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'03")
00:29'03" (+04'12")
00:56'20" (+01'28")
10 km
(00:56'20")
00:27'17" (+02'26")
15 km
(01:25'40")
00:29'20" (+04'29")
00:54'52"
20 km
(01:51'12")
00:25'32" (+00'41")
25 km
(02:16'03")
00:24'51"
00:00'00"
Finish
(02:42:54)
日期:
2017-01-22 06:44
-
總爬升:
460 m
-
卡路里:
1148 Cal
-
平均步頻:
175
彰化
花
栗蓁💮
老萬
,
亦真非真
和其他
4
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·
留言
vince
阿蓁小妹讚! 頒獎台以後應該就是屬於妳的天地了,新年快樂!!
2017-01-27 00:40 ·
彰化
花
栗蓁💮
老萬
,
vince
和其他
3
人說推
·
留言
陳大胖
妳最可愛唷
2017-01-24 17:21 ·
1
個人推
彰化
花
栗蓁💮
老萬
,
vince
和其他
2
人說推
·
留言
第二馬
狀況蠻多der嗚嗚(〒︿〒)
憋尿一直到14k凍袂ㄉ一ㄠˊ去尿尿😭
25k開始地獄爬坡差點抽筋QAQ
不過順利完賽很開心 風景超美😍
#謝謝中二欽幫偶拍照
賽前宣言:
1月累積里程 :
206.83 km
Adidas adizero Boston 6 累積 :
463.3 km
Epson 上傳
| 7 years ago
@張小弟@
,
黃景南
和其他
94
人說推
·
留言
觀看另 50 則留言
珊綾
恭喜高速完賽喔~
2017-01-22 11:46 ·
1
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劉少
好強又上凸台^_^
2017-01-22 11:58 ·
2
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Johnny
恭喜高速完賽又上凸台~太棒了!
2017-01-22 12:02 ·
2
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阿龍
恭喜高速完賽∼
2017-01-22 12:02 ·
1
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Alex Alex Alex
哇!
厲害厲害
再一次上凸台
太強了
恭喜你再次征服了賽事
證明了自己
你太優秀了
2017-01-22 12:04 ·
2
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明天
恭喜哦!
2017-01-22 12:07 ·
1
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莊小勛
蓁妹 太厲害了,恭喜高速完賽上凸台,讚啦!
2017-01-22 12:11 ·
1
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Baco Wang
實在太猛拉~~~
2017-01-22 12:12 ·
1
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大大安
恭喜花小蓁,順利完賽
成績好棒棒的ㄟ
2017-01-22 12:17 ·
2
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熹仔(赤客)
恭喜高速完賽、好厲害哦、第二馬又上凸台~真的好強哦!
2017-01-22 12:20 ·
1
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劉少
這成績還能從容的上wc,若狀況好不就又女總一了^_^
2017-01-22 12:33 ·
1
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阿郎
恭喜分3完賽上凸台~
2017-01-22 12:36 ·
1
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Sam Wang
恭喜完賽上凸台呦!
2017-01-22 12:44 ·
1
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Hsu PoMin
恭喜完賽!
2017-01-22 12:45 ·
2
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美美劉
恭喜蓁妹完賽上凸臺喔!
好厲害喔!
2017-01-22 12:52 ·
1
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許忠龍
恭喜高速完賽上凸台~
2017-01-22 12:59 ·
1
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Chief Lunger
恭喜蓁妹!訓練有成、強勢凸台~不過看晶片成績妳應該站第一個位置的啊!><
2017-01-22 13:03 ·
1
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Ming Yeh
哇~上凸台! 撒花~~
2017-01-22 13:12 ·
3
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erocin
花栗蓁妹妹真厲害,恭喜分三完賽上凸台~
2017-01-22 13:22 ·
1
個人推
蝙蝠俠
蓁妹妹 午安,恭喜以漂亮分3成績,順利完成比賽,辛苦了~ 超讃耶 ^_^
2017-01-22 14:13 ·
2
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key man
恭喜妳啦⋯⋯分3耶!
恭喜再度上凸台!好讚歐!
大哥灑花,我伴舞^o^
2017-01-22 14:40 ·
2
個人推
誌鳴(了然居士)
蓁美妹午安,恭喜完賽,假日愉快。
2017-01-22 15:18 ·
1
個人推
明哲
花栗蓁小妹恭喜高速完賽,超厲害的喔b( ̄▽ ̄)d
2017-01-22 15:26 ·
1
個人推
李宜澤
恭喜高速完賽上凸台
2017-01-22 16:36 ·
1
個人推
怡婷
姊,妳好厲害哦٩(๑❛ᴗ❛๑)۶,我好久沒動了ლ(・´ェ`・ლ)
2017-01-22 17:44 ·
1
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77
花妹出擊,果然犀利。。。
我們吳家之光。
真的很不簡單哦。。。
2017-01-22 18:30 ·
1
個人推
77
花妹,看到妳的心率,
知道妳超努力又有毅力和韌性,
若是我,早就ㄘㄨㄚˋ掉了。
恭喜。
2017-01-22 18:35 ·
1
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玉欽
恭喜你~預祝妳越來越好
2017-01-22 18:37 ·
1
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陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
小蓁晚安。。
恭喜分3高速完賽。
越來越穩定了,加油!
若平地道路,成績穩上總排。
nice。。
2017-01-22 20:10 ·
2
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Tara
恭喜榮登凸台漂亮完賽...繼續加油!!..^^~
2017-01-22 20:46 ·
1
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婉瑜💖
美女∼ 太厲害了, 佩服, 恭喜上凸台^^
2017-01-22 21:59 ·
2
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哈士吉
正女未94狂
2017-01-22 23:13 ·
1
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Ryuichi 樂福哥
恭喜初超半馬完賽~
女生來說你是練武奇才之一
2017-01-22 23:19 ·
1
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ㄚ吟
超強的,話說第一名是穿拖鞋嗎?你妹我還在努力打拼中,週四肯定忙死鐵腿
2017-01-23 02:50 ·
1
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海尼根
恭喜分三高速凸台完賽
2017-01-23 10:02 ·
1
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Steven. M
蓁妹 午安!恭喜又上台領獎了,很棒哦~
2017-01-23 12:30 ·
1
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蝙蝠俠
漂漂蓁妹妹,謝謝讃美(開心),其實⋯騎車最怕遇上蘇東坡,因為⋯總是會讓車友「輸」在~逆「風」及爬「坡」,姑且合稱「輸風坡」喔 ^_^
2017-01-23 12:42 ·
2
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vince
恭喜小妹完賽拿分組前三,很棒喔 :-)
2017-01-23 13:15 ·
1
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阿斌
蓁妹 晚安,你好厲害!恭喜分3上凸台。
原來我們同場耶!恭喜妳漂亮高速完賽,你的速度實在太威了,我如果跟妳跑,一定被妳刷卡的!幸好沒有...HAHA
2017-01-23 19:39 ·
1
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誌鳴(了然居士)
蓁美妹暗眠好,天氣猶原有卡涼冷,出門噯加穿衫喔。
2017-01-23 21:09 ·
1
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林奕杰
太厲害了!
2017-01-23 21:51 ·
1
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陳大胖
妹子恭喜妳囉 如果跑太順利 成績太好
之後PB就難破囉!
2017-01-24 06:03 ·
1
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黃盟元
恭喜完賽喲。凸臺一樣少不了妳餒!太棒了
2017-01-24 14:13 ·
1
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哈士吉
正女未 運動愉悅~晚安
原廠有搭配定速巡航
上下誤差5%
2017-01-24 21:39 ·
1
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海尼根
花~晚安愉快
2017-01-24 21:45 ·
1
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蝙蝠俠
漂漂蓁妹妹 晚安,最近天氣真的蠻冷的⋯要特別注意保暖喔~祝 平安自在、順心愉快 ^_^
2017-01-24 23:47 ·
1
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Steven. M
蓁妹妹:午安!再過二天就要過年了,大哥祝福妳健康平安、事事順心、新春愉快~
2017-01-25 12:28 ·
1
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李崧豪
恭喜完賽
2017-01-26 00:44 ·
1
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蝙蝠俠
漂漂蓁妹妹 晚安~
祝 金雞報喜 吉祥如意 鶴立雞群 佔盡先機喔^_^
2017-01-27 00:25 ·
1
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大大安
❤♫❤♫❤ ೋღღೋ❤♫❤♫❤
新年快樂 。◕‿◕。幸福滿滿每一刻
❤♫❤♫❤ ೋღღೋ❤♫❤♫❤
2017-01-27 08:27 ·
1
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明哲
花栗蓁小妹新年快樂,事事如意^_^
2017-01-27 15:01 ·
1
個人推
大衛王
恭喜高速完賽上凸台!
2017-02-06 13:54 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'05"
00:06'05"
2
06'19"
00:12'24"
3
05'54"
00:18'18"
4
05'26"
00:23'44"
5
05'19"
00:29'03"
6
05'55"
00:34'58"
7
05'57"
00:40'55"
8
04'52"
00:45'47"
9
05'17"
00:51'04"
10
05'16"
00:56'20"
11
05'26"
01:01'46"
12
04'49"
01:06'35"
13
05'23"
01:11'58"
14
05'06"
01:17'04"
15
08'36"
01:25'40"
16
05'56"
01:31'36"
17
04'57"
01:36'33"
18
04'22"
01:40'55"
19
05'00"
01:45'55"
20
05'17"
01:51'12"
21
05'12"
01:56'24"
22
05'36"
02:02'00"
23
04'38"
02:06'38"
24
04'22"
02:11'00"
25
05'03"
02:16'03"
26
05'53"
02:21'56"
27
07'16"
02:29'12"
28
08'21"
02:37'33"
29.0
05'33"
02:42'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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