6.3 km | 00:42:35 | 06:42/km日期: 2017-01-23 20:33 - 地點: 國小 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 170 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 06'50" / 06'43" / 06'41" / 06'37" / 06'48" / 06'43" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'43" | 00:13'33" |
| 3 | 06'41" | 00:20'14" |
| 4 | 06'37" | 00:26'51" |
| 5 | 06'48" | 00:33'39" |
| 6 | 06'43" | 00:40'22" |
| 6.3 | 06'35" | 00:42'39" |
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