6.0 km | 00:29:54 | 04:58/km日期: 2017-01-27 05:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 90%
Pace: 00'47" / 05'01" / 05'16" / 05'21" / 05'21" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+01'42") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
54.66 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
400.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'47" | 00:00'47" |
| 2 | 05'01" | 00:05'48" |
| 3 | 05'16" | 00:11'04" |
| 4 | 05'21" | 00:16'25" |
| 5 | 05'21" | 00:21'46" |
| 6 | 05'06" | 00:26'52" |
| 6.0 | 05'01" | 00:26'58" |
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