10.0 km | 01:01:17 | 06:07/km日期: 2017-02-07 16:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 10505 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 4°C - 濕度: 100
Pace: 06'09" / 05'48" / 05'41" / 05'38" / 05'42" / 05'56" / 06'09" / 06'23" / 06'44" / 06'58" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'46" (+00'09") | 1004 / 2004 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1001 / 3005 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'37" | 1002 / 4008 | 172 / 103 |
| 5 | | 05'42" (+00'05") | 1009 / 5017 | 172 / 101 |
| 6 | | 05'53" (+00'16") | 1007 / 6024 | 172 / 98 |
| 7 | | 06'07" (+00'30") | 1004 / 7029 | 172 / 94 |
| 8 | | 06'20" (+00'43") | 1004 / 8033 | 171 / 92 |
| 9 | | 06'41" (+01'04") | 1009 / 9043 | 169 / 88 |
| 10 | | 06'55" (+01'18") | 1005 / 10048 | 169 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'48" | 00:11'57" |
| 3 | 05'41" | 00:17'38" |
| 4 | 05'38" | 00:23'16" |
| 5 | 05'42" | 00:28'58" |
| 6 | 05'56" | 00:34'54" |
| 7 | 06'09" | 00:41'03" |
| 8 | 06'23" | 00:47'26" |
| 9 | 06'44" | 00:54'10" |
| 10 | 06'58" | 01:01'08" |
| 10.0 | 10'56" | 01:01'17" |
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