8.0 km | 00:45:00 | 05:37/km日期: 2017-02-07 19:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 05'17" / 05'28" / 05'31" / 05'35" / 05'43" / 05'47" / 05'54" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.77 km 
Mizuno Rider18 藍黃 累積 :
345.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'28" | 00:10'45" |
| 3 | 05'31" | 00:16'16" |
| 4 | 05'35" | 00:21'51" |
| 5 | 05'43" | 00:27'34" |
| 6 | 05'47" | 00:33'21" |
| 7 | 05'54" | 00:39'15" |
| 8 | 05'42" | 00:44'57" |
| 8.0 | 04'49" | 00:45'00" |
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