7.1 km | 01:22:28 | 11:36/km日期: 2017-02-08 07:45 - 總爬升: 371 m - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 10'14" / 07'01" / 06'36" / 10'22" / 11'01" / 29'43" / 05'39" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'56") | 1091 / 1091 |
| 2 | | 06'26" | 1088 / 2179 |
| 3 | | 06'50" (+00'24") | 964 / 3144 |
| 4 | | 12'00" (+05'34") | 863 / 4007 |
| 5 | | 12'39" (+06'13") | 1036 / 5044 |
| 6 | | 21'05" (+14'39") | 1309 / 6353 |
| 7 | | 08'58" (+02'32") | 768 / 7122 |
太久沒跑山，差點被操死(*´>д<)
跑新的路線，跑的好喘好痠腳好軟，跑水泥路下坡跑到膝蓋韌帶差點抽筋Orz...太硬了!不習慣，還是山徑比較好跑多了😫
2月累積里程 :
47.54 km 
固特異 越野鞋 累積 :
209.2 kmAndroid - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'01" | 00:17'15" |
| 3 | 06'36" | 00:23'51" |
| 4 | 10'22" | 00:34'13" |
| 5 | 11'01" | 00:45'14" |
| 6 | 29'43" | 01:14'57" |
| 7 | 05'39" | 01:20'36" |
| 7.1 | 18'40" | 01:22'28" |
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