黃小秋 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃小秋台東
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15.3 km | 01:34:47 | 9.7 km/h

日期: 2017-02-06 10:33 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

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黃小秋

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黃小秋

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側風強勁吹的不要～不要～
台東嘉蘭部落巡禮...

2月累積里程 : 102.60 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), Jason Chang 和其他 52 人說推

·

觀看另 3 則留言

Kevin Cha 兩分速？！跪(^_^)

2017-02-08 20:12 ·

1 個人推

黃小秋哈哈大笑～
2分速？我應該是開飛機喔！

2017-02-09 08:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.0	2.0 %
2	13.8	2.6 %
3	16.4	3.3 %
4	18.2	2.4 %
5	21.3	-1.7 %
6	20.9	-1.7 %
7	6.2	-3.6 %
8	9.6	3.8 %
9	1.8	3.8 %
10	22.1	-2.3 %
11	18.9	2.4 %
12	22.0	-1.6 %
13	26.7	-4.8 %
14	6.6	-3.2 %
15	24.2	-2.5 %
15.3	18.1	-1.0 %

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