黃小秋 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃小秋台東
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31.5 km | 01:33:52 | 20.1 km/h

日期: 2017-02-08 14:40 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 85

台東

黃小秋

Andy Tsang 說推

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黃小秋

Andy Tsang 說推

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黃小秋

Andy Tsang 說推

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黃小秋

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黃小秋

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黃小秋

Andy Tsang 說推

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台東

黃小秋

Andy Tsang 說推

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好好騎好好拍好好吃～
台東武陵綠色隧道關山親水公園⋯
觀光客必吃關山臭豆腐鹿嵿記烤桶雞⋯

2月累積里程 : 102.60 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), Jason Chang 和其他 52 人說推

·

觀看另 2 則留言

黃小秋假騎車真養豬...(噓....

2017-02-09 12:25 ·

林奕杰週四夜安！
運動愉快！
注意保暖喔

2017-02-09 20:19 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.3	1.8 %
2	28.6	-3.3 %
3	29.8	-4.2 %
4	27.1	2.2 %
5	29.8	-1.3 %
6	36.4	-1.4 %
7	33.6	-1.9 %
8	25.9	3.0 %
9	13.0	1.7 %
10	26.9	-2.4 %
11	14.6	1.4 %
12	13.2	1.4 %
13	17.8	1.4 %
14	22.6	-0.8 %
15	16.1	-0.9 %
16	22.2	2.8 %
17	21.4	-0.6 %
18	33.3	-2.8 %
19	24.7	-0.2 %
20	18.9	2.1 %
21	12.9	3.5 %
22	11.0	10.5 %
23	28.1	-2.4 %
24	20.3	-2.0 %
25	28.1	-0.9 %
26	21.6	2.6 %
27	21.4	2.7 %
28	11.0	4.8 %
29	18.4	-2.0 %
30	21.7	1.8 %
31	28.8	-4.6 %
31.5	23.6	-3.8 %

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