12.0 km | --:--:-- | --:--| 官方成績 |
| 日期 | 2013-10-19 |
| 成績 | -- : -- |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | -- : -- |
日期: 2013-10-19 18:12 - 地點: 大漢溪右岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
小腿硬梆梆計時賽。
這真的是一個吃東西的賽事。
從一開始就狂吃一堆油飯。
跑完後又吃其他的甜點，和關東煮。
一開始和Mika ，哈林還有蕉叔，一起跑。
後面勝我跟蕉叔~
時間抓得不夠準。預估一小時半。
應該後面再跑慢一些才對。以為時間超過，後面有稍微加速
10月累積里程 :
146.09 km 
ASICS SKYSENSOR® JAPAN Skysensor 累積 :
507.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'49" | 00:12'50" |
| 3 | 06'54" | 00:19'44" |
| 4 | 07'04" | 00:26'48" |
| 5 | 06'46" | 00:33'34" |
| 6 | 07'03" | 00:40'37" |
| 7 | 06'49" | 00:47'26" |
| 8 | 07'08" | 00:54'34" |
| 9 | 07'18" | 01:01'52" |
| 10 | 07'14" | 01:09'06" |
| 11 | 06'45" | 01:15'51" |
| 12 | 06'45" | 01:22'36" |
| 12.5 | 05'45" | 01:25'33" |
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