12月初跑完烘爐地後就休息養傷，這一季的時間爬山加慢跑的里程才一百多，這場比賽會跑的很辛苦也是在預期之中;前一晚十點多就床上躺平，三點十分被鬧鐘叫醒，梳洗吃早餐後到出發去會場與朋友們會合，這次會合不太成功，一直沒有全員到齊XXD，起跑後被人群擋了2公里，速度上不來就當作熱身，3公里突破人群開始加速，到了4:50左右的速度看心跳還不到160，想說就這樣跑看看能撐多遠吧，以一直維持著每個水站都補給的節奏，15公里時吃了一小塊香蕉，20公里去了廁所，速度一直維持到了21公里費時大約145分鐘，才在想說前半馬跑的還不錯時，雙腳開始出現撞牆時的酸軟無力感，真的沒想到肌力會衰退這麼多，已經好多年沒有在半馬的距離就撞牆了，明明呼吸都還順暢，可是腳就是好酸好酸，24公里時連5分速都守不著了，到補給站也開始用走的進站，28公里後開始崩盤，只能用六分半左右的速度努力撐到下個補給站，速度掉下來身體就開始覺得冷了，而補給站又沒有熱食，我只好狂吃餅乾，跑了7年全馬，吃的餅乾總量還沒有今天一場吃的多，吃到後來肚子都有點不舒服了，32公里時左大腿膝蓋上方開始有抽筋的徵兆，撐到補給站後再用走了讓肌肉放鬆，每次放鬆後可以用5分速跑1公里，然後再用龜速撐到下一站，到了最後三公里看時間居然還有Sub4的機會，也不管會不會抽筋了，用盡剩下的力氣用5分半速跑完...這次真的是盡力了，這場馬抓的好累好累呀。