8.0 km | 00:54:44 | 06:49/km日期: 2017-02-13 19:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 06'57" / 06'45" / 06'50" / 07'30" / 06'25" / 06'39" / 06'29" / 07'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'04") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.08 km 
Mizuno Wave Prophecy5 累積 :
836.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'45" | 00:13'42" |
| 3 | 06'50" | 00:20'32" |
| 4 | 07'30" | 00:28'02" |
| 5 | 06'25" | 00:34'27" |
| 6 | 06'39" | 00:41'06" |
| 7 | 06'29" | 00:47'35" |
| 8 | 07'03" | 00:54'38" |
| 8.0 | 06'15" | 00:54'44" |
展開計圈分析
留言 
