5.0 km | 00:35:28 | 07:04/km日期: 2017-02-15 19:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 08'18" / 07'01" / 06'37" / 06'36" / 06'48" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'01") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
146.28 km 
mizuno sayonara 累積 :
2297.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'01" | 00:15'19" |
| 3 | 06'37" | 00:21'56" |
| 4 | 06'36" | 00:28'32" |
| 5 | 06'48" | 00:35'20" |
| 5.0 | 07'18" | 00:35'28" |
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