7.0 km | 00:35:52 | 05:06/km日期: 2017-02-16 17:13 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 23%
Pace: 05'52" / 05'06" / 05'13" / 04'58" / 05'01" / 04'56" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.72 km 
asics Gelfeather glide 3-wide 累積 :
1345.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'06" | 00:10'58" |
| 3 | 05'13" | 00:16'11" |
| 4 | 04'58" | 00:21'09" |
| 5 | 05'01" | 00:26'10" |
| 6 | 04'56" | 00:31'06" |
| 7 | 04'42" | 00:35'48" |
| 7.0 | 04'13" | 00:35'52" |
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