4.4 km | 00:37:19 | 08:24/km日期: 2017-02-16 12:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 44%
Pace: 07'23" / 09'08" / 06'44" / 06'56" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'19" (+09'35") | 438 / 4438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
99.89 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1583.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'08" | 00:16'31" |
| 3 | 06'44" | 00:23'15" |
| 4 | 06'56" | 00:30'11" |
| 4.4 | 16'19" | 00:37'20" |
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