6.8 km | 00:34:57 | 05:10/km日期: 2017-02-16 20:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 43%
Pace: 05'43" / 05'22" / 04'19" / 05'09" / 04'55" / 05'03" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'36" (+00'15") | 412 / 2412 |
| 4 | | 07'10" (+03'49") | 216 / 2629 |
| 5 | | 03'26" (+00'05") | 401 / 3031 |
| 6 | | 07'43" (+04'22") | 213 / 3244 |
| 7 | | 03'21" | 392 / 3637 |
| 8 | | 07'02" (+03'41") | 219 / 3856 |
| 9 | | 03'25" (+00'04") | 399 / 4256 |
| 10 | | 05'21" (+02'00") | 1000 / 5256 |
| 11 | | 05'05" (+01'44") | 1000 / 6256 |
| 12 | | 05'18" (+01'57") | 504 / 6760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'22" | 00:11'05" |
| 3 | 04'19" | 00:15'24" |
| 4 | 05'09" | 00:20'33" |
| 5 | 04'55" | 00:25'28" |
| 6 | 05'03" | 00:30'31" |
| 6.8 | 05'15" | 00:34'31" |
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