阿中 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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5.0 km | 00:24:19 | 04:50/km

日期: 2013-10-21 17:02 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'17" / 05'03" / 04'48" / 04'42" / 04'24" / 03'28" /

10月累積里程 : 194.92 km

Adidas Adizero Feather 2 累積 : 1036.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

linyunglung, 小秀和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'03"	00:10'20"
3	04'48"	00:15'08"
4	04'42"	00:19'50"
5	04'24"	00:24'14"
5.0	03'26"	00:24'19"

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