這幾天整理歷年來慢跑的資料，一時興起把有成績證明的傳上網站。這是20年前我的慘痛初半馬。剛開始往市區方向跑10km還可以，一進入山區後就半走半跑，中途不知抽筋多少次，勉強跑完回到終點，整個人累倒在地，動彈不得，大約半小時候才能稍微走動，回家後休息了好幾天，從此以後再也不敢報名半馬以上的賽事了。直到105年9月改為"超慢跑"後，半馬對我而言已不是難事。