鐘彥學 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

鐘彥學高雄
ID 241928

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恭喜破PB

半馬 | 02:04:35 | 05:54/km | 第2半馬

2017 十鼓橋糖秘境國際馬拉松

官方成績
日期	2017-02-26
成績	02:04:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:54/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'09")

00:27'09"

00:54'55"

10 km

(00:54'55")

00:27'46" (+00'37")

15 km

(01:24'31")

00:29'36" (+02'27")

01:00'20" (+05'25")

20 km

(01:55'15")

00:30'44" (+03'35")

Finish

(02:04:35)

日期: 2017-02-26 06:35 - 地點: 橋頭糖廠 - 卡路里: 1269 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'51" (+00'43")

989 / 989

2

05'12"

(11'00")

05'08"

1010 / 1999

3

05'13"

(16'13")

05'11" (+00'03")

1006 / 3006

4

05'27"

(21'40")

05'26" (+00'18")

1001 / 4007

5

05'29"

(27'09")

05'27" (+00'19")

1003 / 5010

展開計圈分析

高雄

鐘彥學

·

腳受傷還是可以跑得太勉強的

賽前宣言: 開始準備賽事啊！這一次要好好的訓練自己，突破自己的成績。

賽後評分: 暫時沒有
給 3 星

2月累積里程 : 50.81 km

Puma 7 累積 : 541.5 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 7 years ago

🌿淑琴🌿, jp 和其他 20 人說推

·

觀看另 13 則留言

鐘彥學哈哈！

2017-03-02 13:03 ·

熹仔（赤客）泓哥我強烈推薦你買虎走5

2017-03-02 13:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'11"	00:11'04"
3	05'09"	00:16'13"
4	05'27"	00:21'40"
5	05'29"	00:27'09"
6	05'35"	00:32'44"
7	05'38"	00:38'22"
8	05'34"	00:43'56"
9	05'38"	00:49'34"
10	05'21"	00:54'55"
11	05'26"	01:00'21"
12	06'00"	01:06'21"
13	06'00"	01:12'21"
14	06'04"	01:18'25"
15	06'06"	01:24'31"
16	05'33"	01:30'04"
17	05'48"	01:35'52"
18	06'08"	01:42'00"
19	06'26"	01:48'26"
20	06'49"	01:55'15"
21	06'56"	02:02'11"
21.4	06'29"	02:04'35"

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