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詹敬強
台中
ID 291932
11 位追隨者
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詹敬強
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:52:34
|
06:56/km
|
第1馬
臺中市新社區櫻花季系列 2017 新社賞櫻全國馬拉松
官方成績
日期
2017-02-26
成績
04:52:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'33")
00:31'33" (+00'22")
01:04'48"
10 km
(01:04'48")
00:33'15" (+02'04")
15 km
(01:38'51")
00:34'03" (+02'52")
01:08'09" (+03'21")
20 km
(02:12'57")
00:34'06" (+02'55")
25 km
(02:44'08")
00:31'11"
01:07'23" (+02'35")
30 km
(03:20'20")
00:36'12" (+05'01")
35 km
(03:56'07")
00:35'47" (+04'36")
01:10'27" (+05'39")
40 km
(04:30'47")
00:34'40" (+03'29")
Finish
(04:52:34)
日期:
2017-02-26 06:03
-
總爬升:
619 m
-
卡路里:
2270 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'00"
(07'00")
07'03" (+01'30")
991 / 991
2
06'00"
(13'00")
05'59" (+00'26")
1001 / 1992
3
05'53"
(18'53")
05'49" (+00'16")
1011 / 3003
4
06'17"
(25'10")
06'13" (+00'40")
1008 / 4012
5
06'23"
(31'33")
06'25" (+00'52")
994 / 5006
展開計圈分析
6
06'43"
(38'16")
06'39" (+01'06")
1009 / 6016
7
06'31"
(44'47")
06'28" (+00'55")
1005 / 7021
8
05'52"
(50'39")
05'50" (+00'17")
1004 / 8025
9
06'19"
(56'58")
06'15" (+00'42")
1010 / 9035
10
08'01"
(01:04'59")
08'00" (+02'27")
1000 / 10036
11
05'31"
(01:10'30")
05'33"
991 / 11028
12
05'42"
(01:16'12")
05'38" (+00'05")
1009 / 12037
13
06'06"
(01:22'18")
06'01" (+00'28")
1011 / 13048
14
08'48"
(01:31'06")
08'44" (+03'11")
1006 / 14055
15
08'13"
(01:39'19")
08'12" (+02'39")
1000 / 15056
16
07'57"
(01:47'16")
08'00" (+02'27")
991 / 16047
17
06'10"
(01:53'26")
06'06" (+00'33")
1009 / 17057
18
06'10"
(01:59'36")
06'10" (+00'37")
997 / 18055
19
06'12"
(02:05'48")
06'09" (+00'36")
1005 / 19061
20
07'33"
(02:13'21")
07'25" (+01'52")
1016 / 20077
21
06'01"
(02:19'22")
06'02" (+00'29")
994 / 21072
22
06'03"
(02:25'25")
05'58" (+00'25")
1012 / 22084
23
05'56"
(02:31'21")
05'53" (+00'20")
1007 / 23092
24
06'01"
(02:37'22")
06'00" (+00'27")
1002 / 24094
25
07'16"
(02:44'38")
07'16" (+01'43")
998 / 25092
26
06'17"
(02:50'55")
06'15" (+00'42")
1005 / 26097
27
08'15"
(02:59'10")
08'07" (+02'34")
1014 / 27112
28
06'09"
(03:05'19")
06'10" (+00'37")
995 / 28107
29
08'00"
(03:13'19")
07'56" (+02'23")
1006 / 29114
30
07'41"
(03:21'00")
07'40" (+02'07")
1001 / 30116
31
06'20"
(03:27'20")
06'18" (+00'45")
1004 / 31121
32
08'00"
(03:35'20")
08'00" (+02'27")
999 / 32121
33
06'54"
(03:42'14")
06'47" (+01'14")
1015 / 33136
34
06'32"
(03:48'46")
06'30" (+00'57")
1003 / 34140
35
08'34"
(03:57'20")
08'32" (+02'59")
1002 / 35143
36
06'28"
(04:03'48")
06'24" (+00'51")
1008 / 36151
37
07'16"
(04:11'04")
07'16" (+01'43")
999 / 37150
38
06'30"
(04:17'34")
06'26" (+00'53")
1008 / 38159
39
06'24"
(04:23'58")
06'22" (+00'49")
1003 / 39162
40
07'51"
(04:31'49")
07'51" (+02'18")
999 / 40161
41
10'20"
(04:42'09")
10'20" (+04'47")
999 / 41161
42
08'04"
(04:50'13")
07'55" (+02'22")
1017 / 42179
43
02'21"
(04:52'34")
07'21" (+01'48")
319 / 42498
賽後評分:
賽事路線與公告不一致，上下坡差太多
給 2 星
2月累積里程 :
162.00 km
Android - Sony E6653 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
Ichiro Chang
和其他
4
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'06"
00:07'06"
2
06'00"
00:13'06"
3
05'47"
00:18'53"
4
06'17"
00:25'10"
5
06'23"
00:31'33"
6
06'43"
00:38'16"
7
06'26"
00:44'42"
8
05'52"
00:50'34"
9
06'12"
00:56'46"
10
08'02"
01:04'48"
11
05'38"
01:10'26"
12
05'36"
01:16'02"
13
05'57"
01:21'59"
14
08'51"
01:30'50"
15
08'01"
01:38'51"
16
08'10"
01:47'01"
17
06'09"
01:53'10"
18
06'11"
01:59'21"
19
06'09"
02:05'30"
20
07'27"
02:12'57"
21
06'03"
02:19'00"
22
05'59"
02:24'59"
23
05'56"
02:30'55"
24
05'53"
02:36'48"
25
07'20"
02:44'08"
26
06'11"
02:50'19"
27
08'09"
02:58'28"
28
06'13"
03:04'41"
29
06'19"
03:11'00"
30
09'20"
03:20'20"
31
06'19"
03:26'39"
32
07'56"
03:34'35"
33
06'51"
03:41'26"
34
06'27"
03:47'53"
35
08'14"
03:56'07"
36
06'48"
04:02'55"
37
07'09"
04:10'04"
38
06'32"
04:16'36"
39
06'20"
04:22'56"
40
07'51"
04:30'47"
41
09'41"
04:40'28"
42
08'22"
04:48'50"
42.3
11'18"
04:52'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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恭喜完成了初馬
全馬 | 04:52:34 | 06:56/km | 第1馬
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