徐智謀 2017/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐智謀新竹
ID 162124

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1.0 km | 00:21:41 | 21:28/km

日期: 2017-02-25 14:06 - 地點: 嘉義 - 天氣: 晴 - 卡路里: 59 Cal - 總步數: 750 - 平均步頻: 34 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 69%

Pace: 16'31" / 516'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

21'33"

(21'33")

21'30" (+08'10")

1001 / 1001

6 / 667

2

21'33"

(43'06")

21'30" (+08'10")

1001 / 2003

6 / 667

3

21'33"

(01:04'39")

21'30" (+08'10")

1001 / 3004

6 / 667

4

21'33"

(01:26'12")

21'30" (+08'10")

1001 / 4006

6 / 667

5

21'33"

(01:47'45")

21'30" (+08'10")

1001 / 5008

6 / 667

展開計圈分析

新竹

徐智謀

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'31"	00:16'31"
1.0	516'39"	00:21'41"

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