6.7 km | 00:34:35 | 05:11/km日期: 2017-03-01 08:03 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 05'09" / 05'18" / 05'20" / 05'10" / 05'07" / 05'14" / 04'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'52" | 672 / 6672 |
台中Hsu Jin
三月一號
都回到台中了怎麼能不晨跑
8點才緩緩跑出去
這太陽很可以
把握好天氣
二月份創個人跑史新低
沒有破百😱
實際多少就別提了✋🏾 三月新的開始
希望能夠順順利利
工作趕快進入軌道
跑步不會再廢廢😬
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好久沒有自己跑路線了
不知道是我跑的時間太奇怪
還是我在跑步很奇怪
不只一個路人直視
停下來拍照的時候
一個伯伯走過來問我說是運動國手嗎
說我跑的很快
另一個路人還拿著手機拍我的姿勢走過來說美女我幫你拍照啦(看我用毛巾凸著手機在地上😅
台中人好熱情 -
獻上666
#666的感動我沒忘
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準備行囊趕回台北上班囉👋🏾
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#跑步是最棒的舒壓方式
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#positiverunners
- 🙌🏾
#跑出去就不一樣
#有跑步的日子就是好日子
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#runningbiji
有捨才有得🙌🏾越跑越懂得 -
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「RUN HARD
PARTY HARDER 」👌🏾 #謝謝有你
#有你真好
#一起變強
#只為更讚
#跑了就懂
#跑到著迷 #我是跑者
#nikeplus #跟上好嗎